• Йога Айенгара

    Йога Айенгара


    Индивидуальная работа с каждым учеником. Раскрытие тела в асанах с использованием дополнительных материалов

    Подробнее
  • Детская йога

    Детская йога


    Развивает гибкость, силу, координацию движений, способность концентрироваться, успокаивает нервную систему.

    Подробнее

Йога в Санкт-Петербурге — студия «Shanti Om»

Студия йоги в Санкт-Петербурге «ShantiOm» (Удельная, Озерки, Выборгский район) предлагает Вашему вниманию профессиональные занятия йогой, приносящие настоящую гармонию Вашему духу и телу, необходимое каждому человеческому организму умиротворение, приятное состояние мира и спокойствия. Пожалуй, мы единственный центр йоги в Санкт-Петербурге, курсы в котором ведут  преподаватели с богатым практическим опытом, делится которым они готовы с каждым учеником. Все самые лучшие упражнения для полноценного релакса души и тела собраны в нашей школе йоги. Первое занятие в школе БЕСПЛАТНОЕ!

» Shanti Om» в переводе с санскрита — мир, вселенная, гармония, умиротворение, особое состояние благости. В Санкт-Петербургской йога студии»Shanti Om»  работает зал, оборудованный всеми необходимыми материалами. К услугам занимающихся две раздевалки — мужская и женская, душевая комната и туалет.  При входе в центр лучше переодевать сменную обувь, верхнюю одежду можно повесить на вешалки в гардеробе. Уютная доброжелательная атмосфера студии занятия йогой » Shanti Om» поможет забыть о городской суете и настроится на практику. Базовые практики, которыми Вы овладеете, принесут Вам всестороннюю пользу, укрепят тело, обновят Вашу энергию, укрепят мысли и принесут свет душе .

Если Вы давно задумывались о занятиях йогой в Санкт-Петербурге для начинающих и не знали, какие курсы выбрать, то приглашаем Вас в нашу студию, где Вы всегда будете окружены профессиональными преподавателями, а атмосфера доброжелательности и полного спокойствия позволит Вам не только приятно провести время за чашкой полезного чая, но и проводить интереснейшие занятия под ароматы восточных благовоний.

Основные виды курсов и направления обучения

В нашей школе Вы можете выбрать одно из наиболее подходящих Вам направлений, а если у Вас есть сложности с выбором, что особенно актуально для начинающих любителей йоги, то наши инструкторы всегда помогут Вам сделать правильный выбор. Сегодня мы успешно ведем занятия и курсы по следующим направлениям:

  • Йога. Начальный класс — отличный вариант занятия йогой в Санкт-Петербурге для начинающих.
  • Йога. Основной класс — вариант занятия йогой для продолжающих обучение .
  • Детская йога — уже с раннего детства можно привить ребенку любовь ко вселенной, сделать его миролюбивым и гармонично развивающимся как духовно, так и физически;
  • Йога для беременных.

Занятия йогой, айенгара и детской йогой могут проводится на различных уровнях сложности — от самых простых и до уровней высокой сложности. Уроки мы ведем ежедневно, 7 дней в неделю, при этом занятия проводятся как утром, так и днем и вечером. Существуют классы и для взрослых и для детей. Вы можете посещать занятия вместе со своими детьми, то есть в одном занимаются параллельно взрослые, в другом может, к примеру, проводиться занятие по детской йоге.